Si bien cuando somos jóvenes no nos preocupa tanto nuestra salud, pues todo aquello en lo que exageramos nos va a cobrar factura cuando seamos mayores, es por eso que debemos aprender a cuidarnos desde temprana edad, en cuestiones concretas es en lo que debeos concretarnos en mejorar nuestra salud, temas como  la buena alimentación, la realización de ejercicio cardiovascular y la reducción den nuestros niveles de estrés, todos ellos son factores que debemos tomar en consideración pro que serán